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⚠️ Alerte Canicule – Modification des horaires

La médiathèque de Vallet est ouverte samedi 11 juillet de 10h à 13h.

La bibliothèque du Pallet sera fermée le samedi 11 juillet.

La bibliothèque de la Boissière-du-Doré sera fermée le dimanche 12 juillet.

Les bibliothèques de La Chapelle-Heulin, La Regrippière, La Remaudière, Mouzillon conservent leurs horaires d'été habituels.

Merci de votre compréhension.

Les rescapés du burn-out

Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter le burn-out. Anna, Théo et Lucie sont tous les trois frappés par un mal sournois. Il est venu à bas bruit, par accumulation : surcharge de travail, manque de reconnaissance, absence de contrôle, etc. Cela finit par affecter leur humeur, leurs relations, leurs désirs. Et leur santé. Ils finissent à terre, même s'ils aiment leur métier. Dans cette BD novatrice, on suit ces personnages dans leur quotidien, on décrypte les mécanismes du burn-out, ses causes, les conséquences... Et la façon dont on peut s'en sortir, du diagnostic au parcours de soin. C'est éclairant, parfois drôle et toujours utile. Quels sont les signes du burn-out ? Faut-il changer de travail ? de vision du travail ? de vie ? Quel est le rôle de l'entreprise ? Comment choisir le bon psy ? etc.

Infos

Public :
Adulte
Thématique(s)
Genre :
Parution
2023
Disponibilité Type de document Localisation Sous-localisation Cote
Disponible Livre Médiathèque de Vallet Pôle LOISIRS & VIE PRATIQUE VIE PRATIQUE EMPLOI
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