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Alfie Allen]], Richard Madden et Kit Harington en 2009.
Kit Harington est né à Acton (Londres) par l'union de Deborah Jane Catesby, une dramaturge et David Richard Harington, un homme d'affaires{{,}}.
De 1992 à 1998, il a étudié à la {{Langue}}. À l'âge de 11 ans, sa famille déménage à Worcestershire (Angleterre) où il a poursuivi ses études à la {{Lien}} de {{Lien}} jusqu'en 2003.
Entre 2003 et 2005, il étudie aussi l'art dramatique et le théâtre à la {{Lien}}.
À 18 ans, il retourne à Londres et un an plus tard, il étudie à la Central School of Speech and Drama, dont il sort diplômé en 2008{{,}}.
En 2008, il interprète son premier rôle dans la pièce {{Lien}} au {{Langue}} puis au Royal National Theatre avec le rôle principal d'Albert Naracott pendant deux ans.
En 2010, il joue dans la pièce Posh au Royal Court Theatre. La même année, il obtient l'un des rôles principaux, celui de Jon Snow, dans la série télévisée Game of Thrones, adaptation des romans éponymes.
En 2012, il fait ses débuts au cinéma dans le film d'horreur Silent Hill: Revelation 3D.
Le {{date}}, il reçoit le prix du « meilleur acteur de l'année » lors des {{Lien}} pour son interprétation de Jon Snow dans Game of Thrones.
En 2014, il tient le rôle principal dans le film catastrophe Pompéi, sous la direction de Paul W. S. Anderson. La même année, il prête sa voix au personnage Eret dans le film d'animation Dragons 2, sorti en juillet 2014. En fin 2014, il apparaît aux côtés de Jeff Bridges dans Le Septième Fils, adaptation de L'Apprenti épouvanteur de Joseph Delaney. Par ailleurs, durant cette année 2014, Kit Harington est choisi pour être l'égérie de la ligne pour hommes automne / hiver 2014 et printemps / été 2015 de la marque Jimmy Choo.
En 2015, il est dans le film d'espionnage MI-5 Infiltration, adaptation de la série britannique à succès MI-5 ainsi que dans le film Mémoires de jeunesse, adaptation des mémoires de Vera Brittain, aux côtés d'Alicia Vikander. La même année, Xavier Dolan annonce que Kit Harington tiendra le rôle titre de son sixième film The Death and Life of John F. Donovan. Il est également annoncé dans le premier rôle du film Brimstone de Martin Koolhoven pour remplacer Robert Pattinson, prévu pour 2016. Toujours en 2015, il est aussi (comme toute la distribution de Game of Thrones) récompensé par le magazine britannique Empire qui lui décerne un Empire Hero Award.
Il est le descendant de John Harington l'inventeur de la chasse d'eau .