Triathlon
Du débutant au confirmé, ce guide d£entraînement très complet offrira tous les secrets d£un coach olympique pour améliorer ses performances en compétition, par des programmes d£exercices détaillés. Un ouvrage informatif et précis, du choix du matériel aux bases de l£anatomie en passant par des programmes d£entraînements à l£intégralité des formats de compétition au triathlon, cet ouvrage sera un vade-mecum indispensable pour les sportifs.
Importance matérielle
1 vol. (168 p.) : ill. en coul. : 24 cm
Veuillez vous connecter pour réserver
Disponible
Livre
Médiathèque de Vallet
796.4 BEC