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Triathlon

Du débutant au confirmé, ce guide d£entraînement très complet offrira tous les secrets d£un coach olympique pour améliorer ses performances en compétition, par des programmes d£exercices détaillés. Un ouvrage informatif et précis, du choix du matériel aux bases de l£anatomie en passant par des programmes d£entraînements à l£intégralité des formats de compétition au triathlon, cet ouvrage sera un vade-mecum indispensable pour les sportifs.

Infos

Parution
2016
Importance matérielle
1 vol. (168 p.) : ill. en coul. : 24 cm
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Disponibilité Type de document Localisation Sous-localisation Cote
Disponible Livre Médiathèque de Vallet 796.4 BEC
Genre :
Documentaire
Centre d'intérêt
Centre d'intérêt non précisé
Public :
Adulte