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Perfectionnistes

Vous a-t-on déjà dit que vous accordiez trop d'importance aux détails, au contrôle ? Que vous vouliez toujours plus et attendiez trop des autres ? Que le monde ne peut pas être parfait ou que vous étiez psychorigide ? Le perfectionnisme est trop souvent considéré comme un vilain défaut, voire une maladie dont il faut absolument se débarrasser pour être heureux. Et si cette passion à exceller était en fait un pouvoir ? Adressé particulièrement aux femmes, car ce sont souvent elles que l'on taxe de perfectionnistes, cet ouvrage passionnant et brillamment écrit permet à chacune de découvrir son profil de perfectionniste ("intense" , "classique" , "relationnelle" , "bordélique" , "procrastinatrice") et de l'incarner pleinement. A travers les portraits inspirants et sensibles de nombreuses femmes qu'elle a accompagnées, la psychothérapeute Katherine Schafler nous apprend à nous servir de cette force pour atteindre notre idéal et en faire un puissant levier pour nous épanouir et nous réaliser.

Infos

Parution
0002
Importance matérielle
1 vol (438p.) : 21 cm
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Disponibilité Type de document Localisation Sous-localisation Cote
Disponible Livre Médiathèque de Vallet 158. 1 SCH
Genre :
Documentaire
Public :
Adulte