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⚠️ Alerte Canicule – Modification des horaires

La médiathèque de Vallet est ouverte samedi 11 juillet de 10h à 13h.

La bibliothèque du Pallet sera fermée le samedi 11 juillet.

La bibliothèque de la Boissière-du-Doré sera fermée le dimanche 12 juillet.

Les bibliothèques de La Chapelle-Heulin, La Regrippière, La Remaudière, Mouzillon conservent leurs horaires d'été habituels.

Merci de votre compréhension.

Envoie balader tes peurs

Avertissement : le but de ce livre n'est pas de vous apprendre à vivre sans peur et sans angoisse #sorry... Mais plutôt de les prendre par la main et les transformer en éléments constitutifs de la confiance. L'auteure, confrontée à de nombreux blocages mentaux, livre une boîte à outils (testée et approuvée) pour vous aider à sortir de votre zone de confort et avoir le courage de bâtir vos propres succès ! Grâce à des techniques et des stratégies concrètes, vous allez affronter vos craintes et vos incertitudes, renforcer votre confiance en vous, et relever tous vos défis. Ce petit guide regorge d'idées pratiques, de conseils d'experts et d'humour pour vous épanouir totalement. Best-seller aux Etats-Unis, le livre aborde nos luttes contre la peur de l'échec, l'écart de confiance entre les hommes et les femmes et bien plus encore, en proposant une "trousse de secours" pour vous aider à donner un coup de fouet à votre confiance, et à votre vie.

Infos

Public :
Adulte
Thématique(s)
Genre :
Parution
2020
Importance matérielle
1 vol. (302 p.) : ill. : 18 cm
Disponibilité Type de document Localisation Sous-localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque de La Regrippière Pôle SANTE & BIEN-ETRE BIEN-ÊTRE ÉPANOUISSEMENT PERSO
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