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Je m'initie au yoga santé

Une approche thérapeutique du yoga est proposée à travers des séries d'enchaînements de postures ciblées sur dix pathologies : insomnie, stress, troubles digestifs, hypertension, maux de dos, troubles du cycle, douleurs articulaires, entre autres. Avec 32 postures pour préserver sa santé et 25 séances de yogathérapie simples entièrement illustrées. Electre 2022

Infos

Collection
Série
Auteurs
Parution
2022
Importance matérielle
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 22 cm
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Disponibilité Type de document Localisation Sous-localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque de La Chapelle-Heulin 613.7 PEN
Centre d'intérêt
Centre d'intérêt non précisé
Public :
Adulte